Centrum Self+Love

O NÁS

Holistické centrum, alebo ako sa to kedysi nazývalo Centrum voľného času. Pri dnešnom kapitalistickom spôsobe života nezostáva veľa priestoru pre takéto aktivity. Žial, človek až časom zistí, že balans je v živote doležitý a potom to je pre veľa z nás už neskoro. Preto sme sa rozhodli priniesť trochu balansu do vášho života. Dúfame, že náš pokus o zmenu Vás zaujme a vydáte sa na cestu stredu.

INŠTRUKTORI(KY)

Janka

Joga je niečo, čo je súčasťou môjho života už dlho. Začala som robiť jogu pred doslova desiatkami rokov, :), ale už aj predtým som robila veľa energetických cvičení, pri ktorých som si neuvedomovala, že pochádzajú z duchovnej praxe. Janka sa zaoberá uceleným celkom jogy, hlavným elementom je Aštanga joga ale nie sú jej cudzie Bhakti joga, Karma joga, Tantra joga, Pranajáma a ani Ajurvéda

Adri

Joga ma očarila už v roku 2003 a od tej chvíle sa stala neodmysliteľnou súčasťou môjho každodenného života. Moje hodiny vychádzajú z tradičnej jogy a skúseností od mnohých učitelov od ktorých sa neustále "jogovo" vzdelávam. Na hodinách sa zameriame na posilnenie celého tela a zároveň uvoľnenie všetkých svalov. Nebude chýbať ani pranayama a záverečná relaxácia ktorá upokojí Vašu myseľ :)

Marek

atha yogânuåâsanam a ishvara pranidhana - patria medzi moje motivácie ktoré určujú fyzickú cestu životom.
K joge som sa dopracoval až keď som začal hľadať zmysel života, to som bol v korporátnom svete, kde sa takéto jemnohmotné veci ešte v tej dobe nenosili.
Venoval som sa štúdiu jhana jogy, ale ako som neskôr zistil, chýbal mi aj fyzický aspekt jogy a vtedy som našiel Patandžaliho sutry a Aštangu jogu. Tam som neskončil a zaoberám sa konceptami Zenu a Krija jogy.